چگونه MacBook Pro را ریست کنیم

به‌طور مشارکتی نوشته شده با همکاری Jack Lloyd

این ویکی‌هاو به تو یاد می‌دهد چگونه تنظیمات باتری و حافظه‌ی NVRAM (حافظه‌ی رم غیر فرار) کامپیوتر MacBook Pro خودت را ریست کنی و همچنین چگونه همه‌ی اطلاعات MacBook Pro را پاک کرده و آن را به تنظیمات پیش‌فرض کارخانه بازگردانی. ریست‌کردن NVRAM مک می‌تواند در رفع خطاهایی مانند خطای نمایشگر باتری کمک کند. اگر مک تو معمولاً بیش از حد گرم یا خراب می‌شود می‌توانی تنظیمات باتری را ریست کنی. بازگرداندن MacBook Pro به تنظیمات اولیه کارخانه موجب پاک شدن همه‌ی اطلاعات از روی دیسک سخت و نصب مجدد سیستم‌عامل خواهد شد.

مراحل

روش 1

روش 1 از 3:

ریست‌کردن NVRAM

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/65\/Connect-External-Hard-Drive-to-Macbook-Pro-Step-9.jpg\/v4-460px-Connect-External-Hard-Drive-to-Macbook-Pro-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/65\/Connect-External-Hard-Drive-to-Macbook-Pro-Step-9.jpg\/v4-728px-Connect-External-Hard-Drive-to-Macbook-Pro-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   1
   خطاهایی که با ریست‌کردن NVRAM برطرف می‌شوند را بشناس. NVRAM—مخفف عبارت "Non-Volatile Random-Access Memory"(حافظه‌ی کوتاه‌مدت موقت غیر فرار)—تنظیماتی مانند میزان صدا، تنظیمات پیش‌فرض نمایشگر و بسیاری از سایر تنظیمات را که مک معمولاً از آن‌ها استفاده می‌کند، در خود ذخیره دارد. ریست‌کردن NVRAM می‌تواند مشکلاتی مثل پخش‌نشدن صدا از MacBook Pro، پرش‌ تصویر یا خاموش شدن خود‌به‌خود نمایشگر، طولانی شدن زمان راه‌اندازی اولیه و چیزهایی از این قبیل را برطرف کند.

   • در برخی از مک‌ها "NVRAM" با "PRAM" ("حافظه‌ی دسترسی تصادفی پارامتری") جایگزین شده است که در اصل مشابه NVRAM است.
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/55\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-2-Version-4.jpg\/v4-460px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-2-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/55\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-2-Version-4.jpg\/v4-728px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-2-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   2
   منوی Apple

   

   {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/f\/ff\/Macapple1.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/ff\/Macapple1.png\/29px-Macapple1.png","smallWidth":460,"smallHeight":476,"bigWidth":29,"bigHeight":30,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

   را باز کن. روی لوگوی اپل در گوشه‌ی سمت چپ و بالای صفحه‌ کلیک کن. با انجام این کار یک منوی کشویی نمایش داده خواهد شد.
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7a\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-3-Version-4.jpg\/v4-460px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-3-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7a\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-3-Version-4.jpg\/v4-728px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-3-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   3
   روی Shut Down (خاموش‌کردن) کلیک کن. این گزینه در پایین منوی کشویی اپل قرار دارد.
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/08\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-4-Version-3.jpg\/v4-460px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-4-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/08\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-4-Version-3.jpg\/v4-728px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-4-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   4
   وقتی از تو خواسته شد، روی Shut Down (خاموش‌کردن) کلیک کن. با انجام این کار MacBook Pro خاموش می‌شود.
5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/96\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-5-Version-4.jpg\/v4-460px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-5-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/96\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-5-Version-4.jpg\/v4-728px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-5-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   5
   کلید‌های ریست NVRAM را پیدا کن. برای ریست‌کردن NVRAM باید کلید‌های ⌘ Command و ⌥ Option و P و R را به مدت ۱۵ ثانیه و به‌طور هم‌زمان نگه‌داری.
6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/81\/Turn-On-a-Mac-Computer-Step-2.jpg\/v4-460px-Turn-On-a-Mac-Computer-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/81\/Turn-On-a-Mac-Computer-Step-2.jpg\/v4-728px-Turn-On-a-Mac-Computer-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   6
   کامپیوتر مک را دوباره روشن کن. کلید "Power"

   

   {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/5\/5d\/Windowspower.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5d\/Windowspower.png\/30px-Windowspower.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":30,"bigHeight":30,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

   را فشار بده تا کامیپوتر مک دوباره روشن شود.
7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b8\/Use-a-Laptop-Effectively-As-a-Student-Step-8.jpg\/v4-460px-Use-a-Laptop-Effectively-As-a-Student-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b8\/Use-a-Laptop-Effectively-As-a-Student-Step-8.jpg\/v4-728px-Use-a-Laptop-Effectively-As-a-Student-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":334,"bigWidth":728,"bigHeight":529,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   7
   کلید‌های ریست NVRAM را فشار بده و نگه‌دار. این کار را باید بلافاصله بعد از فشار دادن کلید "Power" مک انجام بدهی. هر چهار کلید را قبل از ظاهر شدن لوگوی اپل به‌صورت هم‌زمان فشار بده.

   • اگر لوگوی اپل قبل از فشاردادن کلید‌ها ظاهر شود باید مک را خاموش و دوباره از اول شروع کنی.
8. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ef\/Type-Quickly-Step-9.jpg\/v4-460px-Type-Quickly-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ef\/Type-Quickly-Step-9.jpg\/v4-728px-Type-Quickly-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   8
   کلید‌ها را آنقدر فشار بده تا راه‌اندازی مک به پایان برسد. ممکن است مک تو در حین انجام این فرایند به‌صورت خودکار دوباره از اول راه‌اندازی شود. وقتی صفحه‌ی ورود کاربران نمایش داده شد، می‌توانی کلید‌ها را رها کرده و مانند قبل و به‌صورت معمول وارد MacBook Pro شوی.

   • بعد از ریست‌کردن NVRAM ممکن است لازم باشد بعضی از تنظیمات (مانند تنظیم خروجی صدا) را دوباره انجام بدهی.
9. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a1\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-9-Version-3.jpg\/v4-460px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-9-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a1\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-9-Version-3.jpg\/v4-728px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-9-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   9
   بررسی کن آیا مشکل برطرف شده است. اگر همچنان با تنظیمات سیستم مشکل داری باید MacBook Pro را به تنظیمات اولیه‌ی کارخانه بازگردانی. اگر این کار را انجام بدهی تمام اطلاعات ذخیره شده روی MacBook پاک خواهد شد.

روش 2

روش 2 از 3:

ریست‌کردن باتری

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/23\/Make-Your-Laptop-Last-Longer-Step-10-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Your-Laptop-Last-Longer-Step-10-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/23\/Make-Your-Laptop-Last-Longer-Step-10-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Your-Laptop-Last-Longer-Step-10-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   1
   مشکلاتی را که با ریست‌کردن باتری برطرف می‌شوند، بشناس. برای ریست‌کردن باتری درواقع باید SMC (System Management Controller) (کنترل‌کننده‌های مدیریت سیستم) را ریست کنی، SMC چیپ کوچکی برای کنترل مواردی مثل چراغ‌‌‌های بیرونی مک، عکس‌العمل کلید‌هایی که فشار می‌دهی و مدیریت باتری است. ریست‌کردن SMC می‌تواند سرعت MacBook Pro را افزایش دهد، مشکل گرم شدن آن را برطرف و عمر باتری را بیشتر کند.
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6f\/Clean-a-Laptop-Keyboard-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Clean-a-Laptop-Keyboard-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6f\/Clean-a-Laptop-Keyboard-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-Clean-a-Laptop-Keyboard-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   2
   علائم را بررسی کن. علائم زیادی وجود دارد که مستقیماً به SMC مرتبط است، مثل:

   • باوجود اینکه کامپیوتر داغ نیست و از سیستم تهویه‌‌ی خوبی برخوردار است ولی فن‌ها با سرعت بالا و صدای زیاد کار می‌کنند.
   • چراغ‌های نشانگر (مانند باتری و چراغ‌های پشت) درست کار نمی‌کنند.
   • MacBook به فشار دادن کلید Power عکس العملی نشان نمی‌دهد.
   • کامپیوتر به‌صورت ناگهانی خاموش می‌شود یا به حالت خواب می‌رود.
   • باتری درست شارژ نمی‌شود.
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9c\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-12-Version-4.jpg\/v4-460px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-12-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9c\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-12-Version-4.jpg\/v4-728px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-12-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   3
   منوی Apple

   

   {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/f\/ff\/Macapple1.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/ff\/Macapple1.png\/29px-Macapple1.png","smallWidth":460,"smallHeight":476,"bigWidth":29,"bigHeight":30,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

   را باز کن. روی لوگوی اپل که در گوشه‌ی سمت چپ و بالای صفحه‌ قرار دارد کلیک کن. با انجام این کار یک منوی کشویی نمایش داده می‌شود.
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/74\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-13.jpg\/v4-460px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/74\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-13.jpg\/v4-728px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   4
   روی Shut Down (خاموش‌کردن) کلیک کن. این گزینه در پایین منوی کشویی قرار دارد.
5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bc\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-14-Version-4.jpg\/v4-460px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-14-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bc\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-14-Version-4.jpg\/v4-728px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-14-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   5
   وقتی از تو خواسته شد، روی Shut Down (خاموش‌کردن) کلیک کن. با انجام این کار، کامپیوترMacBook Pro تو خاموش می‌شود.
6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a7\/Find-the-Model-Number-of-an-HP-Laptop-Step-7-Version-3.jpg\/v4-460px-Find-the-Model-Number-of-an-HP-Laptop-Step-7-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a7\/Find-the-Model-Number-of-an-HP-Laptop-Step-7-Version-3.jpg\/v4-728px-Find-the-Model-Number-of-an-HP-Laptop-Step-7-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":334,"bigWidth":728,"bigHeight":529,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   6
   MacBook Pro را به شارژر وصل کن. مطمئن شو که شارژر به پریز برق وصل است، سپس سر دیگر آن را به پورتی که در سمت راست MacBook Pro قرار دارد وصل کن.
7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9a\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-16-Version-2.jpg\/v4-460px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-16-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9a\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-16-Version-2.jpg\/v4-728px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-16-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   7
   کلید ریست SMC را پیدا کن. برای ریست SMC باید کلید‌های ⌘ Command و ⌥ Option و ⇧ Shift را همراه با کلید "Power"

   

   {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/5\/5d\/Windowspower.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5d\/Windowspower.png\/30px-Windowspower.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":30,"bigHeight":30,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

   به‌صورت هم‌زمان فشار داده و نگه‌داری.

   • اگر MacBook Pro تو نوار لمسی دارد، دکمه‌ی "Power" و دکمه‌ی Touch ID (شناسه‌ی لمسی) یکی است.
8. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/19\/Keep-a-Laptop-Keyboard-Clean-Step-3.jpg\/v4-460px-Keep-a-Laptop-Keyboard-Clean-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/19\/Keep-a-Laptop-Keyboard-Clean-Step-3.jpg\/v4-728px-Keep-a-Laptop-Keyboard-Clean-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   8
   کلید‌های ریست SMC را به مدت ۱۰ ثانیه فشار بده. بعد از انجام این کار می‌توانی کلید‌ها را رها کنی.
9. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2e\/Clean-a-Laptop-Keyboard-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Clean-a-Laptop-Keyboard-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2e\/Clean-a-Laptop-Keyboard-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Clean-a-Laptop-Keyboard-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   9
   کلید "Power" را فشار بده. با انجام این کار باید کامپیوتر روشن و دوباره راه‌اندازی شود. بعد از اینکه راه‌اندازی مک به پایان رسید، مشکل باتری باید برطرف شده باشد.
10. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f9\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-19-Version-2.jpg\/v4-460px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-19-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f9\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-19-Version-2.jpg\/v4-728px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-19-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    10
    رفع مشکل را بررسی کن. اگر مشکل کماکان وجود دارد شاید لازم باشد MacBook Pro را به تنظیمات اولیه‌ی کارخانه بازگردانی. اگر این کار را انجام بدهی تمام داده‌های ذخیره‌شده روی MacBook پاک شده و آن‌ها را از دست خواهی داد.

روش 3

روش 3 از 3:

بازگرداندن تنظیمات اولیه‌ی کارخانه

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a8\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-20-Version-4.jpg\/v4-460px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-20-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a8\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-20-Version-4.jpg\/v4-728px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-20-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   1
   در صورت امکان از مک خودت نسخه‌ی پشتیبان تهیه کن. از آن‌جایی که با ریست‌کردن مک به تنظیمات کارخانه تمام اطلاعات روی دیسک سخت پاک می‌شود، تهیه یک نسخه‌ی پشتیبان قبل از انجام این کار ایده‌ی خوبی است.

   • اگر نمی‌توانی وارد مک شوی یا Mac's Time Machine (کپسول زمان مک) را اجرا کنی، از این مرحله صرف‌نظر کن.
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/62\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-21-Version-2.jpg\/v4-460px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-21-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/62\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-21-Version-2.jpg\/v4-728px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-21-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   2
   منوی Apple

   

   {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/f\/ff\/Macapple1.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/ff\/Macapple1.png\/29px-Macapple1.png","smallWidth":460,"smallHeight":476,"bigWidth":29,"bigHeight":30,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

   را باز کن. روی لگوی Apple در گوشه‌ی سمت چپ و بالای صفحه‌ کلیک کن. با انجام این کار، یک منوی کشویی نمایش داده خواهد شد.
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c8\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-22-Version-2.jpg\/v4-460px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-22-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c8\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-22-Version-2.jpg\/v4-728px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-22-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   3
   روی Restart (راه‌اندازی مجدد) کلیک کن. این گزینه تقریباً در پایین منوی کشویی قرار دارد.
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8f\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-23-Version-2.jpg\/v4-460px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-23-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8f\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-23-Version-2.jpg\/v4-728px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-23-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   4
   وقتی از تو خواسته شد، روی Restart (راه‌اندازی مجدد) کلیک کن. با انجام این کار مک ری‌استارت خواهد شد.
5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0a\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-24-Version-2.jpg\/v4-460px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-24-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0a\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-24-Version-2.jpg\/v4-728px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-24-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   5
   کلید‌های ⌘ Command و R را هم‌زمان فشار بده. این کار را باید بلافاصله بعد از کلیک روی گزینه‌ی Restart (راه‌اندازی مجدد) انجام بدهی.
6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f6\/Turn-on-a-Cellphone-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Turn-on-a-Cellphone-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f6\/Turn-on-a-Cellphone-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Turn-on-a-Cellphone-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   6
   وقتی لوگوی اپل را مشاهده کردی، کلید‌ها را رها کن. با انجام این کار MacBook در پنجره‌ی Recovery (بازیابی) شروع به بوت‌شدن می‌کند. این روند ممکن است چند دقیقه‌ای طول بکشد.
7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/39\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-26-Version-5.jpeg\/460px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-26-Version-5.jpeg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/39\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-26-Version-5.jpeg\/728px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-26-Version-5.jpeg","smallWidth":460,"smallHeight":313,"bigWidth":728,"bigHeight":495,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   7
   گزینه‌ی Disk Utility (ابزار دیسک) را انتخاب کن. این گزینه در وسط پنجره‌ی Recovery (بازیابی) قرار دارد.
8. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f9\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-27-Version-2.jpg\/v4-460px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-27-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f9\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-27-Version-2.jpg\/v4-728px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-27-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   8
   روی Continue (ادامه) کلیک کن. این دکمه در گوشه‌ی سمت راست و پایین پنجره قرار دارد. با انجام این کار پنجره‌ی Disk Utility (ابزار دیسک) باز خواهد شد.
9. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5b\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-28-Version-4.jpg\/v4-460px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-28-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5b\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-28-Version-4.jpg\/v4-728px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-28-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   9
   دیسک سخت را انتخاب کن. روی اسم دیسک سخت در سمت راست و بالای پنجره‌ی Disk Utility (ابزار دیسک) کلیک کن.

   • اگر اسم آن را تغییر نداده باشی باید اسم دیسک سخت مک تو "Macintosh HD" باشد.
10. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a9\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-27-Version-5.jpeg\/460px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-27-Version-5.jpeg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a9\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-27-Version-5.jpeg\/728px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-27-Version-5.jpeg","smallWidth":460,"smallHeight":256,"bigWidth":728,"bigHeight":405,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    10
    روی زبانه‌ی Erase (پاک‌کردن) کلیک کن. این زبانه در بالای پنجره‌ی Disk Utility (ابزار دیسک) قرار دارد. با انجام یا کار یک پنجره‌ی جدید باز خواهد شد.
11. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/53\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-30-Version-2.jpg\/v4-460px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-30-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/53\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-30-Version-2.jpg\/v4-728px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-30-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    11
    روی منوی کشویی "Format" (قالب‌) کلیک کن. با انجام این کار یک منوی کشویی نمایش داده خواهد شد.
12. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bb\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-31-Version-4.jpg\/v4-460px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-31-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bb\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-31-Version-4.jpg\/v4-728px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-31-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    12
    گزینه‌ی Mac OS Extended (Journaled) را انتخاب کن. این گزینه داخل منوی کشویی قرار دارد.

    • این قالب، یک قالب اصلی مورد‌استفاده برای دیسک سخت مک است.
13. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/68\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-32-Version-3.jpg\/v4-460px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-32-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/68\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-32-Version-3.jpg\/v4-728px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-32-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":346,"bigWidth":728,"bigHeight":547,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    13
    روی Erase (پاک‌کردن) کلیک کن. این دکمه در گوشه‌ی سمت راست و پایین پنجره قرار دارد. با انجام این کار، دیسک سخت مک شروع به پاک‌کردن خودش می‌کند.

    • روند پاک‌کردن ممکن است چند ساعتی طول بکشد پس مطمئن شو که کامپیوتر مک به شارژر وصل باشد.
14. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/76\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-33-Version-3.jpg\/v4-460px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-33-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/76\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-33-Version-3.jpg\/v4-728px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-33-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    14
    وقتی از تو خواسته شد، روی Done (اتمام) کلیک کن. حالا دیگر مک تو باید به‌صورت کامل پاک شده باشد.
15. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/72\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-34-Version-3.jpg\/v4-460px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-34-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/72\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-34-Version-3.jpg\/v4-728px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-34-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":346,"bigWidth":728,"bigHeight":547,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    15
    روی Disk Utility (ابزار دیسک) کلیک کن. این گزینه در گوشه‌ی سمت چپ و بالای صفحه‌ قرار دارد. با انجام این کار، یک منوی کشویی نمایش داده خواهد شد.
16. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/59\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-35-Version-3.jpg\/v4-460px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-35-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/59\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-35-Version-3.jpg\/v4-728px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-35-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    16
    روی Quit Disk Utility (بستن ابزار دیسک) کلیک کن. این گزینه در پایین منوی کشویی قرار دارد. با کلیک روی آن به پنجره‌ی Recovery (بازیابی) هدایت خواهی شد.
17. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1b\/Reset-a-MacBook-Pro-M3-V2.jpeg\/460px-Reset-a-MacBook-Pro-M3-V2.jpeg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1b\/Reset-a-MacBook-Pro-M3-V2.jpeg\/728px-Reset-a-MacBook-Pro-M3-V2.jpeg","smallWidth":460,"smallHeight":312,"bigWidth":728,"bigHeight":494,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    17
    گزینه‌ی Reinstall macOS (نصب مجدد سیستم‌عامل مک) را انتخاب کن. این گزینه داخل پنجره‌ی Recovery (بازیابی) قرار دارد.
18. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/63\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-37.jpg\/v4-460px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-37.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/63\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-37.jpg\/v4-728px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-37.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    18
    روی Continue (ادامه) کلیک کن. این گزینه در گوشه‌ی سمت راست و پایین پنجره قرار دارد. با انجام این کار، دانلود سیستم‌عامل مک روی کامپیوتر تو شروع خواهد شد.

    • برای اینکه بتوانی سیستم‌عامل مک را روی کامپیوترت دانلود کنی باید به اینترنت وصل باشی.
19. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bb\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-38.jpg\/v4-460px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-38.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bb\/Reset-a-MacBook-Pro-Step-38.jpg\/v4-728px-Reset-a-MacBook-Pro-Step-38.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    19
    دستورالعمل‌های روی صفحه‌نمایش را دنبال کن. وقتی دانلود سیستم‌عامل مک به پایان رسید می‌توانی سیستم‌عامل را نصب و همانند روز اول از آن استفاده کنی.